肌と体調を調えてくれる♪雑穀のパワー

ご訪問ありがとうございます数年前「食養学初級編」という本を読んだとき「雑穀を食べる理由」というのがあってこのように書かれていました。「玄米は長年の品種改良で、すっかり大人しくなった家畜のようなものですが雑穀は荒々しい野性的なエネルギーをもっています。また......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん