◇ナチュラルな食事に変えて３～６カ月、心と身体の変化と気づき

野菜や穀物を中心にしたナチュラルな食事に切り替えて３～６ヶ月間目の変化と気づきをまとめました。カラダの中の不要なものの排出は終盤を迎えカラダも心も軽やかになりました。体重も無理なく５キロ減、我慢なく落ちました♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん