◇ナチュラルな食事に変えて・・２年目（３）

いつもご訪問ありがとうございます完璧を目指してもっともっと良くなりたいと厳格な食事から一生続く“食べる”という行為を頑張るのではなくもっと感じて楽しもうという気持ちの上でのゆとりが少しずつ出てきたころでした。以前は本当にたくさんの不調を抱えていたことを感......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん