自然食の参考書籍♪ミス・ユニバース栄養コンサルタント“エリカさん”の書籍（２）

いつもご訪問ありがとうございます今日は、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント“エリカ・アンギャル”さんの書籍２冊のご紹介です。どんな食生活が老化を加速させるのか美しく歳を重ねるためのヒントがちりばめられています。ただ、若い方を対象として書かれ......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん