暑くても美味しく栄養補給♪酵素盛りだくさんの冷やし麺

ご訪問ありがとうございます冷たい麺が美味しい季節ですね。今日のお昼はねばねばの食材を使った麺メニュー。とろろ、納豆、オクラなどのねばねばの粘り気は「ムチン」という成分。ムチンはタンパク質と糖類が結合したもので私たちの身体に良いと言われています。例えばタン......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん