心の状態が食べ方に影響する♪食べ過ぎの原因

ご訪問ありがとうございます昨日は食べ物やバランスに気遣っているはずなのに調子が良くない原因のひとつに「食べすぎ」があるかもしれないということをお伝えしました。食べすぎと言っても暴飲暴食に限らずいつもよりもほんの少し多いくらいでもです。それが数日に渡ってく......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん