もやしのミートローフレシピあり

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おいしそう！

今日のテーマは、節約食材の代表選手＝もやし。安いだけで何の栄養もないように見えるけれど、ビタミンB、ビタミンC、食物繊維など、実は様々な栄養素が含まれている優秀食材なんです。そんなもやしを主役にし、メインディシュにしちゃおう ! と思って作ったのが、「もやしのミートローフ」 !!※ 盛り付けする前に撮影しちゃいました～ま、まずそう～、悲しすぎる… ひき肉150g に対し、......