完全ノンオイル! スモークサーモンのクリームスパゲティレシピあり

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おいしそう！

「今日テレビでやってたらしいよ。サラダ油大さじ1のカロリーは約110kcalで、体重50kgだと20分以上走らないと、そのカロリーを消費できないんだって」「え～っ! それゃ大変だぁ。今日も油抜きダイエットしなくちゃ～!!」昨日は、「鶏肉と玉ねぎのピリ辛蒸し煮」( 無水調理&ノンオイル)でしたが、今日もそれに負けず劣らずのヘルシーレシピ、「完全ノンオイル! スモークサーモンのクリームスパゲティ......