イルフルエンザ対策に! 豆苗のチヂミレシピあり

0

おいしそう！

最近の心配事といえば、インフルエンザ。どうやってインフルエンザ対策をすれはいいのだろう……。真っ先に思いつくのが、納豆、山芋、オクラなどに含まれているムチンという成分で、疲労回復・滋養強壮に効果的なうえ、鼻や喉の粘膜を保護し風邪・インフルエンザのウィルスからカラダを守ってくれるのです。そして、もうひとつインフルエンザに有効なのが、豆苗。皮膚や粘膜を強くするために欠かせない栄養素＝βカロテンを豊富......