塩麹でアスパラちくわの肉巻きレシピあり

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おいしそう！

「アスパラの肉巻き」を、ヘルシーかつボリューム満点にしたのが、今日のレシピ。味付けは、塩麹と黒こしょうだけ。ちくわを使うので、ボリュームも栄養もアップ。油を使わず、つまりノンオイルで、オーブントースターで焼くため超ヘルシー!!!ありそうでなかった斬新な肉巻き、それが「塩麹でアスパラちくわの肉巻き」なんです。 ♫ 「塩麹でアスパラちくわの肉巻き」 ...