豆腐ハンバーグのもやしあんかけレシピあり

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おいしそう！

豆腐でかさ増ししたふんわりやわらかい豆腐ハンバーグに、にんじんとにらを加えたもやしあんかけをど～んとのせちゃった!!見た目のボリューム感はあるけれど、栄養は満点だし、低カロリーで、実はとってもヘルシー。お年頃の娘のために考案したダイエットメニューです。 ♪ 「豆腐ハンバーグのもやしあんかけ」 ♪ 超簡単レシピ● 材料 4人分豚ひき肉…250g木綿豆腐…300g玉ねぎ… ......