おからのなんちゃってポテサラレシピあり

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おいしそう！

パッと見はポテトサラダなのだけれど、じゃがいもではなく、おから100％！生おからを電子レンジでチンし、熱いうちに牛乳を吸わせるのがポイントで、しっとりクリミーな仕上がりに。おからは、食物繊維が豊富で低糖質、低カロリーで、満腹感を得ながらダイエットできるという点が、うちの娘にピッタリ。 ♪「おからのなんちゃってポテサラ」 ♪ 超簡単レシピ● 材料生おから…1 ...