受験生応援レシピ 頭がよくなる?! サバ缶スンドゥブチゲ レシピあり

受験生応援レシピ 頭がよくなる?! サバ缶スンドゥブチゲ
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    おいしそう!

“がんばれ受験生! 応援レシピ”シリーズの第2弾は、「頭がよくなる?! サバ缶スンドゥブチゲ」。普通は豚肉で作るところを、サバ缶に代えたのがポイントで、昨日作った「さんまの梅煮」と同様、DHA(ドコサヘキサエン酸)を豊富に含む青魚を使ったレシピ。つまり、脳の発達を促し、記憶力や学習能力を高めるDHAをたくさん摂り、受験勉強をがんばってもらいたい!! ってこと。また、乳酸菌が豊富なキムチによって腸......

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。