タウリン2100mg配合! ボイルやりいかと大根の煮物レシピあり

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おいしそう！

昨日の掘り出し物は、ボイルやりいか。100g 88円の激安で、たっぷり500gも入っているヽ(^◇^*)/その割に添付の辛子酢味噌の量が少なく、半分以上残っちゃった(；-_-)そんな残り物を活用して作ったのが、「ボイルやりいかと大根の煮物」。やりいかはさっと煮て一度取り出し、いかの旨味たっぷりのだしで大根をしっかり煮付け、味をしみこませるのがポイント。ちなみに、いかは、高タンパク、低脂肪、低カロ......