豆苗と春雨のピリ辛サラダレシピあり

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おいしそう！

栄養価が高いのに家計にやさしい野菜の代表といえば、豆苗。今日は、ビタミンの宝庫である、この豆苗をたっぷりと使って、娘用のダイエットサラダを作ろう!!味付けの主役は、脂肪燃焼作用があるカプサイシンを含むコチュジャン。春雨ともやしでかさ増し、満足度アップ!! ♫ 「豆苗と春雨のピリ辛サラダ」 ♫ 超簡単レシピ● 材料 2人分豆苗…1パック春雨…50gもやし…1/2袋にんじ ......