無水調理!  ココナッツオイルで新じゃが肉じゃが レシピあり

無水調理!  ココナッツオイルで新じゃが肉じゃが
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    おいしそう!

マイブームのココナッツオイルを使った最新レシピ。今が旬の新じゃがは丸ごと、肉は関東風に豚、そして玉ねぎ……3つの材料だけで作る究極(?)のシンプル肉じゃがです。しかも、水は一切使わない無水調理なので、素材本来のおいしさも栄養も余すところなく摂れる!!ココナッツオイルが芋(じゃがいも、さつまいも)とも醤油とも相性がいいとわかったので、これからはいろいろな煮物に活用しよう、っと。♫ 「無水調理! ......

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。