レシピブログ
スムージーといえばこれ!いちごの季節にぜひ。
★材料
(1人分)
いちご(冷凍)
4粒(約50g)
バナナ(冷凍)
1/2本(約50g)
オレンジジュース(果汁100%)
1/2カップ
レモン汁(好みで)
小さじ1〜
★作り方
(5分未満)
1.
ジャグにすべての材料を入れ、バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。
いちごとバナナは食べごろのうちに、冷凍しておくのがポイント!
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