サーモンのレモンハーブソテーレシピあり

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おいしそう！

サーモンに塩、こしょうをして小麦粉をまぶすフライパンにココナッツオイルを熱しタイム、ローズマリーを数本ずつ入れ香りが出てきたら、取り出すサーモンを入れ、両面に焼き色を付ける白ワインを大さじ1杯を加え蓋をして3分ほど蒸し焼きにするサーモンを器に盛り、フライパンにバター適量、レモン汁大さじ1/2杯を加え熱したらサーモンにかけて完成...