ヘルシー玄米弁当レシピあり

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おいしそう！

ヘルシー玄米弁当本日はお弁当を( ´艸｀) 自分弁当なので、ほとんどが前日の残りものだけど（笑）玄米菜食を中心としているけど、お肉もお魚も頂く私。それぞれのエネルギーを上手に取り入れていければいいなと思っております(*^ー^)ノ本日のお品書き＊玄米ごはん　白ごまたっぷり。お取り寄せした紀州梅干を添えて。　スライスチーズを型抜きして散らしています。＊......