グァバラッシー
南国のフルーツは
カラダを元気に、クールダウンさせてくれるもの♪
もちろん摂り過ぎはよくないけれどσ(^_^;)
この日本はもう亜熱帯地域(笑)
南国フルーツのパワーを頂きましょ(*^ー^)ノ
グァバの冷凍ピュレを使って(^ε^)♪
ヨーグルトと混ぜ合わせて、グァバラッシー(*^o^*)
カロテン・ビタミンC・リコピンが豊富なグァバ。
キュッ~と......
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ゆるりと玄米菜食。でも、これは食べないというスタイルではありません。感謝して楽しく!パン作りやお菓子作り、おうちカフェも。季節やカラダのリズムを感じることを大切にしています♪