そば米ひじき煮レシピあり

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おいしそう！

そば米ひじき煮暦の上では春。陽ざしには春の暖かさを感じるけれど、まだまだ寒さも残っているこの時期。寒さに弱いのが「腎」この「腎」に良い食べ物が黒色の食品。黒豆・黒ゴマ・黒米・そば・きくらげ・ひじきなど。毎日続く寒さで弱っている「腎」の機能を高めるには黒色のパワーを('-^*)/ そば米は、蕎麦の実の殻を取り除いた「蕎麦の実の中身」のこと。健康維持に必要なルチンミネ......