タイガーナッツとココナッツオイルのヘルシークッキーレシピあり

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おいしそう！

タイガーナッツとココナッツオイルのヘルシークッキー話題のスーパーフード「タイガーナッツ」。ナッツと言うけれど、実はお野菜。「カヤツリグサ」という植物の根茎の部分。タイガーナッツは栄養が豊富アーモンドの３倍以上の食物繊維、２．５倍以上のビタミンEが含まれています。その他には、鉄分やマグネシウムなどのミネラル、オレイン酸など。そして低カロリーということで、美容や健康に注目されて......