レシピブログ
2014-8-20 朝・昼兼用ごはん秋刀魚缶丼(秋刀魚缶・スクランブルエッグ・胡麻・葱・糸唐辛子)・味噌汁(大根・人参・うす揚げ・葱)・ミニトマトのお浸し・揚げ茄子の甘酢漬け・アスパラガスの胡麻和え定番になっている秋刀魚缶を使って丼ですごはんの上にスクランブルエッグをのっけて秋刀魚缶をのせるだけという超簡単、手抜きごはんトッピングは胡麻と葱刻み海苔なんかもいいお好みで山椒の粉や唐辛子をぱらり......
秋刀魚のアヒージョ
秋刀魚のココナッツカレ...
スティック秋刀魚の竜田...
秋刀魚の蒲焼
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