キャロットピラフｄｅトマトと茸たっぷりハヤシレシピあり

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おいしそう！

2014－9－11 朝・昼兼用ごはんキャロットピラフ・トマトと茸たっぷりハヤシ・キャベツときゅうりのサラダキャロットピラフを添えて定番ハヤシ削ったキャロットとすりおろしのＷバターは使わないでカロリー控えめです（笑）茸はしめじ・しろしめじ・えりんぎ・しいたけ酒蒸ししてトマトホール缶と茸の水分旨味も使って炒め玉葱と牛肉を煮込みました無水キャベツときゅうりのサラダを添えました ...