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2017-5-28 朝・昼兼用ごはん秋刀魚の蒲焼・小さいおかず5品(豆乳揚げだし・しし唐雑魚炒り煮・ロースハム・サラダ・白きゅうりの甘酢醤油漬け)布巾を全部新しいのに入れ替えのでその一部を使て定期の換気扇とキッチン周りを掃除と洗濯はちょっと気合を入れてごはん手抜......
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