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2021-1-22 朝・昼兼用ごはん縞ホッケ・小さいおかず4品(ひじき大豆・ブロッコリーのお浸し・金平牛蒡・牛すじ煮込み)・大根とあげのお味噌汁そろそろ作り置きを食べ切ろう献立22日の兼用ごはん圧力鍋deひじき大豆(材料 作りやすい分量)乾燥ひじき 15g (戻し......
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