Ｗ炭水化物やけどお汁代わりにしてすっきり☆茶そば♪☆♪☆♪ レシピあり

2021－6－4　朝・昼兼用ごはん茶そば・鮭のほぐし身ごはん・ブロッコリーのお浸しムシムシもしたけど肌寒さがあって開封した茶そばをお汁の代わりにしてｗ淡水化物やけどすっきり４日の兼用ごはん茶そば（材料　２人分）茶そば　１００ｇふりだし　８００ｃｃＡ.酒　３０ｃｃ......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん