鰻やお魚以外に鶏肉もおすすめ。^^
★材料
(2人分)
お米
1合(炊飯しておく)
鶏肉
1枚
生にんにく
小匙2
塩
適量
胡椒
適量
A.三温糖
大匙3
A.醤油
大匙4
A.酒
大匙1
A.味醂
大匙1
米粉or小麦粉
適量
B.茗荷
1本 (4等分に切って刻む)
B.貝割れ大根
適量 (根を落として刻む)
B.青葱の小口切り
1本
★作り方
(5~15分)
1.
鶏肉の皮面をフォークを何ヶ所か刺して、塩と胡椒をまぶして生にんにくを両面に塗って米粉を叩いておきます
2.
フライパンに1の皮面を下して両面を焼き、余分な脂をキッチンペパーで拭いてAで味を整えて含ませます
3.
器にごはんを盛り2を削ぎ切りにして、その上にのっけて残った煮汁をまわしかけてBの薬味を天盛りして出来上がり
*濃いめの味が蒲焼風、薬味と混ざるとさっぱりいただけます
*薬味は大葉・刻み海苔・胡麻などお好みで
皮面がパリっとして食べやすい