レシピブログ
おはようございます。11月24日の朝食を遡って書いています。 この日の主菜は、スクランブルエッグでした。 副菜は、人参、ほうれん草、トマトをワンプレートに。お椀には、大根と油揚げのお味噌汁を。寒い朝のお味噌汁はホッとします。 食後の果物は、キウィフルーツを。果物も久しぶりのことです。 この日の時短レシピで、材料のうちストック食材は切っておいた人参と油揚げ。そして下茹でしたほうれん草。野菜......
110kcal 抱えて...
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