親子セット

8

おいしそう！

おはようございます。11月10日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、スクランブルエッグでした。鶏の唐揚げも添えています。副菜は、ほうれん草、おくら、壬生菜をのせた冷や奴、トマトを。食後の果物は、ホワイトとルビーのグレープフルーツをいただきました。ストック食材は、唐揚げとほうれん草でした。手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！...