煮込まないオクラと鶏の炒めカレーレシピあり

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おいしそう！

暑い日はやっぱり冷たい麺かカレーかな～～＾＾昨日は冷やし中華！今日はカレーに決定！！なるべく短い時間で作れるようなレシピにしました！オクラのネバネバが美味しく具材をまとめてくれます♪ 本当にあっという間にできちゃいます。食欲のない時でもあらら！！知らずにいっぱい食べれる１品です♪ ひよこ豆を使っていますが、もし手に入らないときはミックスビーンズ缶で代用しても・・・ ...

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！