カフェ風♪アスパラと鶏の黒マヨコショウ炒めレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は一人でランチだったので、カフェ風に仕上げてみました☆ イギリスのレストランで出る１人前の量はかなり大盛り！でもこんな盛り付けだと少しの量でなんとなく満足感。（笑）ご飯は小さなココット型のサイズ☆ お替りしたい気持ちを抑えて抑えて・・・ああ～～～～だめだ。。。結局お替りこっそりしてしまいました。（笑）鶏肉から出る脂で焼いて、出てきた余分な脂はキッチンペーパー・・・ ......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！