わさび風味のツナ納豆冷奴 レシピあり

わさび風味のツナ納豆冷奴
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    おいしそう！

お豆腐が美味しい季節！お豆腐は高たんぱく低カロリー！なめらかな肌を保つには、大豆食品の植物性たんぱく質をとるといいと本で読んですでにこんな豆腐の登場率が高いのです。←単純☆（笑）最近はイギリスでも真空パックのお豆腐や木綿よりさらに固めですが日本のような容器に入ったお豆腐もウエイトローズというスーパーで買える様になりました。（ベジタリアン冷蔵セクションにあります。）冷え冷え～のお豆腐の上にさて何乗......

エリオットゆかりさん

エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。 お料理を作っているときが一番幸せ！ 美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑） 今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。 食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！