「スモークサーモンとルッコラのレモンドレッシングサラダ」と「テーブルとお花生活」レシピあり

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おいしそう！

みなさん！こんにちは🎵日本ではいっぱい食べ過ぎて（笑）イギリスに戻り早速ジムで体重を戻すべく５キロ、約３０分を走りそのあと筋トレ！日常が戻って来ました。約２週間ぶりなので体がなまって、５キロ走りきれず初日は半分。翌日からは苦しいものの、５キロ走りきって３日が過ぎました。一度に増えた体重は以外に落ちやすく、すでにほぼ戻った感じ。（まだ完全ではありませんが、あと５００g！）食べ物もいつも以上に気をつ......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！