麻婆ナスの晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

おはようございます♪ 昨日の晩ごはんは、麻婆ナスを作りました。なるべく油を少なく、ヘルシーに作ってみました。レシピです。ナスを少ない油で炒めるのでカロリーを抑えることができますよ♪ 豚ひき肉200g ナス 4本長ネギ（みじん切り）10ｃｍにんにくひとかけしょうがひとかけ ★水150ｃｃ ★鶏ガラ顆粒だし小さじ1 ★酒大さじ1 ★醤油大さじ1 ★オ......