フライパンでバーベキューレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日は雨の中、月一の病院受診に行き、早めに帰って来たのでガッツリ昼ごはんを作りました。昨日は採血があり、朝ごはん抜きだったので、無性にお腹がすいていたのです😅 メインはフライパンで焼くバーベキュー。お肉と好きな野菜などの具を串に刺します。玉ねぎとかぼちゃは火が通りにくいので、あらかじめレンジで半分火を通して串に刺しています。バーベキューソースも作ってみ......