ナス丼など野菜だらけの晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日の遅いお昼ごはんです。朝ごはんにオートミールを食べたせいか？お腹がなかなかすかず、2時頃にいただきました。オートミールって腹持ちがいいですよ。まさにダイエットにはピッタリの食材だと思います。最近よく作るのは、前夜から無糖のヨーグルトにオートミールを混ぜておくものです。朝にはふやけて、いい感じの食感になります。そこにバナナとか、その時にあるフルーツと少しの蜂蜜を......