ささみの磯部焼きのワンプレートレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。ささみの磯部焼きと小さな副菜でワンプレートです。洗い物が少なくて嬉しい☺️ ささみの磯部焼きのレシピです。ささみ　大きめ4本 ★マヨネーズ　大さじ1 ★めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 ★にんにく　ひとかけ（すりおろす）片栗粉　大さじ2 青のり　大さじ1 1・ささみは筋を取りビニール袋に入れる。 2・1に★を全部入れてよく揉み込んで30分以上おく。 ......