レシピブログ
おはようございます。 昨日のお昼ごはんです。 メインは鯵の香草パン粉焼きです。 レシピです(2人分) 鯵 3枚おろし 2尾分 塩こしょう 少々 ★パン粉大さじ5 ★粉チーズ 大さじ1 ★ガーリックパウダー 小さじ1 ★ハーブミックス(ドライ)6ふり ★ドライパセリ(生パセリでも)小さじ1 オリーブオイル 適量 1・鯵(3枚おろし)は骨を取る。★をボウルに入れて混ぜ合わせておく。 2・鯵の両面に塩......
彩り野菜と鯵フィーレの...
コクと旨みを引き出す*...
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鯵の薬味和え
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