【茄子の焼きびたし】薬膳レシピレシピあり

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おいしそう！

朝からじりじりミンミンとセミが鳴いています。夏です!! 今年も子供達は渡嘉敷にキャンプに行くそうです。いいないいな～ママも綺麗な海で癒されたいなぁ♪ 今日は薬膳レッスンで作った茄子のお料理のご紹介。茄子は熱を冷まし水分代謝を促し血のめぐりを良くしてくれます。食欲不振、胃の不快感、むくみなどに有効な夏野菜です。【茄子の焼きびたし】茄子１本・おろし生姜適宜・ニラ適量・かつおぶし適宜・カメリ......