JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのnadaです。
いつも有難うございます(^^♪
今年の夏は例年以上に暑く、
うだるような暑さが続いています。
こんな毎日が続くと、
自律神経が乱れやすくなり、
次第に食欲不振や体のだるさ、疲れ、
睡眠不足などの夏バテの症状が出がちです。
人間の体は室内と室外の温度差が
5度以上になると自律神経が乱れやすくなり
不調が次々と起きて来ま......
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自家製リキュールは一年中作って楽しんでいます。
まだ作っていない素材もたくさんあるので、これからもドンドン挑戦したいと思っています!