視点を外に向け、視野を拡げるという習慣

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おいしそう！

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪ 自分の内面に目を向けすぎ反省ばかりしていると、精神的に不安定になります。人の視線が気になる・・・身体症状が気になる・・・嫌なニュースが他人事と思えなくなってしまう等々。無意識にやっていたことができなくなる。視点をなるべく自分から離れたところに持っていきましょう。自......