☆チキン南蛮☆ レシピあり

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おいしそう！

我が家の定番メニューみんな大好き☆チキン南蛮☆ チキン南蛮はジューンなモモ肉が好きという方が多いのではないかと思いますが私は断然胸肉派です胸肉は一口大に切った後肉叩きで数回叩くと、繊維が断ち切られ、それだけでもカナリ柔らかくなりますョ♪ 私は数回だけではなくかなり叩きますが… まるでストレスを発散するかの様に… (笑) ・鶏胸肉 400g ・塩、胡椒・天ぷら粉 ......