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マクロビ 断食 道場マクロビオティック では、 これまでの食生活でため込んできた毒素を排出する 排毒 のために、 断食 をすることがあります。 完全な 断食 ばかりでなく、少量の食べ物を摂る 半断食 というものもあります。 腸内をきれいにし、毒素を出すことで、精神的にも軽やかになるようです。 最近では、マクロビ 断食 専門の道場などもあります。 断食方法、料金などはさまざまですので、しっかりと施設......
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