脳内活性☆さつまいもとツナの味噌チーズお稲荷さん レシピあり

脳内活性☆さつまいもとツナの味噌チーズお稲荷さん
  1. おいしそう！

いつもありがとうございます。 「幸せになれる私になる」をコンセプトに 個別セッション・お料理教室を開催しています、美ライフビューティープランナー 管理栄養士eriです さて、夜ごはんの残りに 蒸したさつまいもか余っていたので アレンジ料理がパッとひらめき調理ッ 調理時間は３分 焼き上がりに5分ほど のスピード料理が完成(^_-) 栄養のことを考えて しらすぼしを入れたのもポイント。 らんらんメニ......

管理栄養士ごんえりさん

管理栄養士ごんえりさん

美ライフビューティープランナー/管理栄養士のごんだえりです。17歳で−20kg以上のダイエットで食に目覚め、現在は独立して講演活動、個別カウンセリング・コーチング、簡単おしゃれ和ごはんのお料理レッスンを主宰。豊橋・豊川・名古屋を中心に活動中です。