栄養満点おから＆野菜たっぷりヘルシーバーガー！

栄養満点おから＆野菜たっぷりヘルシーバーガー！
  1. おいしそう！

今日から夏休みー 給食なくて帰ってくるからじゅんちゃんとゆな待って３人でお昼ごはん ハンバーガー＆コーンスープ、果物寒天クラッシュ これうまっ。めっちゃうまい。ってゆな ★おから＆野菜ハンバーグ〜照り焼きソース〜 鶏胸ミンチ100g、おから120g 玉ねぎ、人参、セロリ、蓮根、キクラゲ、高野豆腐、しめじ、えのき（全部みじん切りで炒めた）。 スキムミルクいれて 味付けは塩麹少し。 ミックスみじん......