②3年かけて四角顎から卵型に戻した話

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おいしそう！

①からの続きです。 3年前に気づいた、顎の四角化、エラ張り、顔の肥大化。原因と思える肩こりや歯の食いしばりを改善すべく、肩から上のほぐしを毎日し続けて早3年。気づけば顎の尖りが少し戻ってきていた✨ 首やエラのたくましさも改善している✨ 頭ほぐしについては前回記事にリンク貼りましたが、肩こり解消にはこれがめちゃくちゃ大活躍しています。筋膜リリースやコリほぐしのマッサージガン✨ ^ ^ これは......