プチファスティングに青汁を取り入れてみた。
過去1の体脂肪率を叩き出している。
原因はわかっている、食べ過ぎだ。
ラーメン、ラーメン、ラーメン。。。
食べ過ぎた翌日の朝食、固形物を取らないでヘルシーな青汁やスムージーにしてます。
スムージーはミキサー洗うのめんどいので、手軽な粉末青汁が便利。
ダイエットコーヒーと同じニッセンで扱っている青汁。
【3980円→1990円半額セール!】青汁 乳酸菌 ......
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料理の楽しみに目覚めました。美味しいもの、かわいいキッチングッズ、お買いもの大好きです!