レシピブログ
こんにちは 先日の栄養相談を受けてから、おやつや、小腹が空いた時に、なるべく栄養のあるものをなるべく口にしようと決めました。 えっと・・・これは、 「おやつとは、鬼のように甘く、不健康であるが、心には栄養満点である」 という私の主義からは外れてしまうのですが。 でも、「おやつの時間」→「栄養補給の時間」になったら悲しいので、 果物や、野菜を美味しく加工したものを食べるようにしたらどうだろう、 甘......
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