ヨーグルトとマーガリンでストロガノフ風おかず！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～雨が降ってきちゃいましたね。こんな時は・・・眠い～（どんだけでも寝るみたいです、今・・・）さて、おかずの提案ですが、私に決定的に足りないのは、カルシウムでした魚や野菜では限界があるので、乳製品で摂るようにしていましたが、チーズなどでは脂肪もたくさん含まれているんですね～。そこで、牛乳様の登場となるのですが、私、牛乳がだいっ嫌い！！なんです・・・実は。混ぜたり、加工した......